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小腿粗怎么办?两个很有用的瘦腿绝招!

发布日期:2018-03-09 16:03:13  点击量:347   信息来源:原创

很多腿型漂亮的女生都在冬季穿上了短裙,套上过膝靴子,很多小腿比较粗的女生表示很羡慕,如果能让你的小腿快速瘦下来呢?看下面的两个小诀窍吧。

瘦腿小妙招——薄底厚掌,踩踩就瘦
适合人群:肌肉型腿的人
方法:穿上硬底鞋,脚掌站在一块砖头上。
你也可以自己拿松糕鞋让修鞋铺改成前高后低的负跟鞋,后跟1厘米高,前掌不超过4厘米。
效果:小腿肚的位置上升了,腿型比以前好看了,显得修长,臀部也翘了一些。

如何塑造小腿线条
改变脚后跟的方向,不仅是脚尖的朝向,就是小腿肚的线条也会发生改变,这样一来,拉伸的部位就会改变。每天就算是进行同样动作的拉伸,但角度的变化不可忽视。首先让我们来感受一下不同角度的拉伸。
1、先保持脚后跟和脚尖在同一只直线上,小腿肚微微向外。
2、脚尖转向大腿内侧时,小腿肚向外。
3、脚尖向胯部方向转动时,小腿肚往前了。
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